Programa de Nutrición

Yukari – Fit to Fly

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PowerPlate

PowerFIT

El programa de Power Fit es la aplicación perfecta a cualquier individuo comprometido a querer mejorar su estado físico, sin importar su experiencia. En 25 minutos diarios puedes realizar un entrenamiento completo utilizando este tipo de entrenamiento. En este programa no cambiamos los ejercicios, pero si el peso, la intensidad y la forma de hacerlo, adaptándolo así a jóvenes, adultos y personas de la 3ra. Edad, sin importar el sexo. Power Fit busca que seas capaz de cumplir tareas de la vida real, desde cargar a tu hijo hasta el cuarto piso sin que te falte el aliento, mover muebles sin ...

Nutrición

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